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只要是布置了任务我们就需要制定考核标准，一般我们会告诉大家应该达到的目标是多少，最后再看是否达到了标准。要想在工作时顺利通过考核，建议大家可以多了解一下福昕知翼，说不定会有帮助。考核标准分类绩效考评标准从不同的角度可以有不同的分类。通常的分类方法有如下几种：1、按评价的手段分，可把评价标准分为定量标准和定性标准。1）定量标准，就是用数量作为标度的标准，如工作能力和工作成果一般用分数作为标度。2）定性标准，就是用评语或字符作为标度的标准，如对员工性格的描述。2、按评价的尺度分可将评价标准分为类别标准、等级标准、等距标准、比值标准和隶属度标准。1）类别标准，是用类别尺度作为标度的标准，它实质上同定性标准中的数字符号为标度的标准相同。2）等级标准，是用等级尺度作为标度的标准。3）等距标准，是用等距尺度作为标度的标准。与等级标准不同的是，用等距标准测得的分数可以相加，而等级标准测得的分数不能相加。4）比值标准，是用比值作为标度的标准。这类标准所指的对象通常是工作的数量与质量、出勤率等。5）隶属度标准，是用模糊数学中隶属系数作为标度的标准。这类标准基本上适用于所有评价内容，能回答经典标度无法解决的问题。因而被广泛使用。3、按标准的形态分类，可分为静态标准与动态标准。1）静态标准，主要包括分段式标准、评语式标准、量表式标准、对比式标准和隶属度标准等五种形式。A、分段式标准，是将每个要素（评价因子）分为若干个等级，然后将指派给各个要素的分数己赋予权重）分为相应的等级，再将每个等级的分值分成若干个小档（幅度）。B、评语式标准，是运用文字描述每个要素的不同等级。这是运用最广泛的一种。C、量表式标准，是利用刻度量表的形式，直观地划分等级，在评价了每个要素之后，就可以在量表上形成一条曲线。D、对比式标准，就是将各个要素的最好的一端与最差的一端作为两级，中间分为若干个等级。E、隶属度标准，就是以隶属函数为标度的标准，它一般通过相当于某一等级的“多大程度”来评定。2）动态标准，主要有：行为特征标准、目标管理标准、情景评价和工作模拟标准。A、行为特征标准，就是通过观察分析，选择一例关键行为作为评价的标准。B、目标管理标准，是以目标管理为基础的评价标准，目标管理是一种以绩效为目标、以开发能力为重点的评价方法，目标管理评价准则是把它们具体化和规范化。C、情景评价标准，是对领导人员进行评价的标准。它是从领导者与被领导者和环境的相互关系出发来设计问卷调查表，由下级对上级进行评价，然后按一定的标准转化为分数。D、工作模拟标准，是通过操作表演、文字处理和角色扮演等工作模拟，将测试行为同标准行为进行比较，从中作出评定。4、按标准的属性分类，分为绝对标准、相对标准和和客观标准。1）绝对标准，就是建立员工工作的行为特质标准，然后将达到该项标准列入评估范围内，而不在员工相互间作比较。绝对标准的评估重点，在于以固定标准衡量员工，而不是与其他员工的表现作比较。2）相对标准，就是将员工间的绩效表现相互比较，也就是以相互比较来评定个人工作的好坏，将被评估者按某种向度作顺序排名，或将被评估者归人先前决定的等级内，再加以排名。3）客观标准，就是评估者在判断员工所具有的特质，以及其执行工作的绩效时，对每项特质或绩效表现，在评定量表上每一点的相对基准上予以定位，以帮助评估者作评价。考核标准组成绩效考评标准由三个要素组成：标准强度和频率、标号、标度。一、强度和频率所谓的标准强度和频率，是指评价标准的内容，也就是各种规范行为或对象的程度或相对次数。标准强度和频率属于评价的主要组成部分。二、标号所谓标号，是指不同强度的频率的标记符号，通常用字母（如A、B、C、D等）、汉字（如甲、乙、丙、丁等）或数字来表示。标号没有独立的意义，只有我们赋予它某种意义时，它才具有意义。三、标度所谓标度，就是测量的单位标准它可以是经典的测量尺度（即类别、顺序、等距和比例尺度），也可以是现代数学的模糊集合、尺度；可以是数量化的单位，也可以是非数量化的标号。以上就是关于考核标准的相关内容，要想达到我们的工作标准，我们就需要尽自己最大的努力。在工作中，大家可能会使用到一些模板，建议大家可以使用福昕知翼。

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考研通过初试笔试之后，就需要认真准备接下来的复试面试了，有很多考生在参加考研面试前觉得压力非常大，这也是正常现象，毕竟面试中的发挥对我们最终能否考取理想的院校有非常大的影响，我们能做的就是做好情绪调节、保持自信，当然了解清楚考研面试的常见问题和技巧也是很有必要的。下面福昕知翼小编就给各位朋友解析一下考研面试的常见问题有哪些？考研面试有哪些技巧？一、考研面试的常见问题有哪些？1、为什么要报考我们的学校？这个问题相信好多考过研的童鞋都深有体会，相对来说是出现频率较高的一个问题。那我们回答的时候既不能太随意也不能太模板化。可以综合学校+xx学院/系(根据目标院校具体情况)两个点展开，大家实事求是就好，有些同学准备地有点少，可以花点时间去看看院系历史介绍，了解其特色，也可以从导师研究方向入手，收集相关导师发表的文章。做到有话说，能接住老师的提问。2、谈谈你的本科专业、学校以及大学四年怎么过的？对于跨专业的同学，老师可能比较关注你的本科专业，为啥不考自己的院校，通过你的描述看看你大学四年学习有没有科研精神等。对于这样的问题：①建议不要说高考志愿什么的，还有之前大学浑浑噩噩这类的话，因为导师会担心读研的时候可能还是浑浑噩噩的。②建议不要说以前，尤其说自己不满意以前学校或者专业，导师不太喜欢听学生否定或者说觉得以前选择不太好的。③多说一下与专业相关的实践、学习经历。比方说本科时期参与的相关专业活动，谈谈自己的感想。可以再说说为什么选择了这个专业以及自己所做的努力。3、英文自我介绍、口语相关问题。在研究生阶段，我们要看好多英文文献，因此英语的考查也是老师关注的重点，如果英语表现得很好，一定是加分项。①不要死记硬背回答模板，而是要掌握回答套路和逻辑，编一套属于自己的模板。②注意语速一定不要过快。③大家要锻炼直接用英语回答问题的能力，尽量不要先写成中文再翻译成英文，到时候就会发现自己翻译不出来了。二、考研面试有哪些技巧？1、态度要谦虚每一位参加复试的考生都期待自己就是导师想要的人才，而人才不仅要具备过硬的专业素质、能力，更要具有良好的个人品质。因此，当我们作为考生面对导师，我们未来的老师时，更应当态度谦虚。谦虚的态度落实在语言上，就要求谨慎措辞，字里行间体现我们谦虚的态度。2、自夸要有力在短短几分钟的自我介绍中，要想充分的展现自我，说服导师录取我，需要一定的技巧，这里介绍几种。当我们展现自身优势时，仅仅使用概括性的语句，力度不足，举些实例更能生动形象地再现我们的能力、特质。同时，在实际例子中，我们可以把所取得的成绩具体 量化，效果更好。当然，除了实例，评价也是自夸的手段之一，而自己的主观评价可信度不强，相反他人的评价更为客观、可信，大家可以适当引用他人评价。3、重点要突出自我介绍的内容应当有所侧重，着重介绍与所报考专业相关的能力、素质，展现自己与专业的匹配度。当然，如果工作经历比较丰富，可以选取比较有代表性的经历即可，且这些内容尽量与所报考的专业相关。以上就是福昕知翼小编给各位朋友带来的考研面试的常见问题有哪些？考研面试有哪些技巧？阅读完本文之后，相信大家对考研面试的常见问题及技巧已经有了一定的了解，在参加面试前，大家可以针对性的补强相关知识，这样才在面试中取得好成绩！

职场经验 5400

创造性思维是根据已有的知识和经验提出新方案，创造出新思维的一个过程，那到底该如何培养创造性思维呢？本文福昕知翼小编就给大家说一说什么是创造性思维？如何培养创造性思维？一、什么是创造性思维？创造性思维是一种具有开创意义的思维活动，即开拓人类认识新领域、开创人类认识新成果的思维活动。创造性思维是以感知、记忆、思考、联想、理解等能力为基础，以综合性、探索性和求新性为特征的高级心理活动，需要人们付出艰苦的脑力劳动。一项创造性思维成果往往要经过长期的探索、刻苦的钻研、甚至多次的挫折方能取得，而创造性思维能力也要经过长期的知识积累、素质磨砺才能具备，至于创造性思维的过程，则离不开繁多的推理、想象、联想、直觉等思维活动。二、如何培养创造性思维？1、建立目标和意向。创造性思维训练之初就要使参与者了解训练的目的是使其最终表现出更多的创造性行为。2、训练基本的技能。创造性活动中所需要的基本技能是多种多样的，不同的模型倾向于不同的技能。有人指出思维训练中的八种必要的技能：会聚技能、信息收集技能、记忆技能、信息的组织技能、分析技能、从现有的知识中得出新信息的技能、整合信息的技能和评价技能等。创造性思维训练中要注意对基本技能技巧的训练。3、鼓励个体取得某领域的具体知识。某领域的具体知识并不一定导致创造性行为的出现，但它是创造性活动的必要条件。4、刺激和鼓励好奇心。把一切都视为理所当然会扼杀自己创造性活动的可能，对事物的好奇心是创造性行为的种子。5、建立动机、特别是内部动机。有强烈的愿望进行创造性活动的个体也会有更多的创造性表现。缺乏强烈的动机，个体的创造性潜能也就不能得到充分的实现。建立动机主要使参与者获得成就感。以上就是福昕知翼小编带来的什么是创造性思维？如何培养创造性思维？创造性思维有十分重要的意义，可以为我们开辟新局面！

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社会处于不断发展的过程中，各类矛盾也突显而出，很多人在学生时代就会遇到很多心理障碍问题，这实际上就与自我效能感有关。在心理学中，自我效能感是一个重要的理论知识点，但解释起来较为抽象。本文将由福昕知翼为大家介绍，自我效能感的具体含义。自我效能感是什么意思？自我效能感：指个体对自己是否有能力为完成某一行为所进行的推测与判断。简单来说就是自己对未来的一个预期所带的能量。最早提出自我效能感的是美国心理学家班都拉，他把自我效能感看作是对自己在特定的情景中是否有能力完成操作行为的预期。而预期又分为结果预期和效能预期，结果预期就是个人对未来事件结果的一个预测，而效能预期更为重要，它是个人推测自己能否顺利地完成某种行为以产生一定结果的预期。举个例子，公司有一个重要的策划交给你，如果能力正常，但是你相信自己能够顺利地完成这项任务并获得奖励，在这个预期能的推动下，你工作起来更积极有效。由于社会发展快，竞争激烈，就业难的现象，让人不得不投入更多的精力和时间到工作中去，这样使得职场的生存环境变得更加艰难，员工的身心倍感压力。像职场倦怠、加班、过劳死等等都变成了再熟悉不过的词。由于压力的增大，双职工的家庭越来越多，女人大批大批的进入职场，虽然创造了很大的社会价值，但是却造成一系列的工作和家庭问题。工作与家庭的冲突，成为社会问题的一个重要问题。而影响工作与家庭冲突的一个重要变量就是自我效能感。曾经西方心理学者针对这一问题进行了实验，结果表明工作家庭冲突与自我效能感成负相关。也就是说一个自我效能感高的人能够减少工作家庭的冲突。除此之外，自我效能感还对一个人的情绪、对外界的选择、自身的努力程度等产生重大影响。如何获得自我效能感？一、个体直接经验。就是你自己积累的经验告诉你，你可以。比如你中考的时候考的很好，那么进入高中后，你就觉得你可以取得好的成绩，所以高考也会有信心。二、替代经验。从别人那里听到或看到的。比如你的一个学长考上了清华大学的研究生，那么你就会觉得只要你好好学，你也可以。三、言语说服。就是别人通过言语告诉你，你可以。比如高中的时候老师不厌其烦的告诉你，只要你好好学，一定能考上好大学。四、情绪唤起。这个最经典的就是高三百日誓师了，大家一起宣誓，很兴奋，很激动，觉得自己又可以了。上文为大家介绍了自我效能感的相关内容。生活中两个能力相同的人，在面对挑战时却会有不同的心境，有的人信心百倍，而有的人却畏手畏脚。提高自我效能感可以让我们主动去克服困难，以积极的心态去面对问题，福昕知翼也认为这对于当今社会中的人是非常重要的。

职场经验 5383

我们的平时工作中是可以体现出很多种能力的哦，你们觉得自己在工作中具备什么能力呢？你们有没有组织协调能力呢？组织协调能力是什么？福昕知翼的小编这就带你们去了解一下哦。组织协调能力组织协调能力是指根据工作任务，对资源进行分配，同时控制、激励和协调群体活动过程，使之相互融合，从而实现组织目标的能力。一般认为组织协调能力要包括：组织能力；授权能力；冲突处理能力；激励下属能力。组织协调能力该如何培养(1) 培养坚强的意志，不被困难吓倒，不让失败和挫折压垮。(2) 明确追求目标。目标明确，才能增强一个人的自信，并积极排除干扰和克服心理障碍。(3) 提高知觉的能力。这是提高人的观察能力、获取信息和加工信息的主要通道。(4) 积累丰富的经验。经验可有效地引导人们处理好日常工作，并提高人的决策判断能力。(5) 提高记忆能力。记忆力是提高领导者管理及提取必要的信息的基本能力。(6) 勇于挑战工作重担。重要的工作经验及疑难问题的处理过程，可以锻炼、检验和表现行为人的组织才能。(7) 提高交际及沟通技巧。这可帮助一个人协调好各种人际关系，发挥组织的功能作用，调动员工的积极性，形成良好的群众基础和干群关系。(8) 养成良好的工作习惯。良好的工作习惯可以提高工作效率，节省时间，分清主次。(9) 培养广泛的兴趣。广泛的兴趣可扩大知识面，提高综合能力和统揽全局的能力。（10）克服保守思想和惰性心理。可以增强人的活力，培养创新的能力。（11）学会宽容。宽容是获得友谊与支持，营造良好人际关系及管理环境的保障。好啦，关于什么是组织协调能力这个问题，福昕知翼的小编已经给你们介绍过了哦，如果你们想要具备这种能力的话，也可以把自己给培养起来哦。

职场经验 4040

社会责任感与社会的发展是息息相关的，作为社会的一份子，我们都应该注重社会责任感的培养。本文福昕知翼小编就给各位朋友解析一下什么是社会责任感？如何培养自己的社会责任感？一、什么是社会责任感？社会责任感就是在一个特定的社会里，每个人在心里和感觉上对其他人的伦理关怀和义务。 具体点说就是社会并不是无数个独立个体的集合，而是一个相辅相成不可分割的整体。尽管社会不可能脱离个人而存在，但是纯粹独立的个人却是一种不存在的抽象。简单点说就是没有人可以在没有交流的情况下独自一人生活。所以我们一定要有对其他人负责，对社会负责的责任感，而不仅仅是为自己的欲望而生活，这样才能使社会变得更加美好。二、如何培养自己的社会责任感？1、认清责任，树立起强烈的社会责任意识，勇于承担自己的责任。2、从现在做起，从小事做起，逐步养成负责任的习惯。3、学会在不同的责任面前进行选择，分清责任的主次和轻重缓急，统筹兼顾。4、自觉遵纪守法，尊重社会公德，维护社会秩序，营造一个和谐文明的社会氛围。5、热心公益，服务社会，乐于助人，奉献社会，做一个对社会有用的人。6、多参加社会公益活动，也就是志愿者，可以找人监督做好事。7、自己的事情自己做，没做完就继续做，按一定时间做完才休息。以上就是福昕知翼小编给各位朋友带来的什么是社会责任感？如何培养自己的社会责任感？一个人如果有了社会责任感，那一定会成为对这个社会有用的人！

职场经验 3322

你们在平时做事情的时候，是不是很有自信感呢？是不是觉得有很多事情，自己都是可以胜任好的呢？你们知道什么叫做自我效能感吗？福昕知翼的小编今天就给你们好好的讲解一番。自我效能感自我效能感：指个体对自己是否有能力完成某一行为所进行的推测与判断。班杜拉对自我效能感的定义是指“人们对自身能否利用所拥有的技能去完成某项工作行为的自信程度”。班杜拉认为除了结果期望外，还有一种效能期望。结果期望指的是人对自己某种行为会导致某一结果的推测。如果人预测到某一特定行为将会导致特定的结果，那么这一行为就可能被激活和被选择。影响自我效能感形成的因素有哪些1.个人自身行为的成败经验（direct experiences）。这个效能信息源对自我效能感的影响最大。一般来说，成功经验会提高效能期望，反复的失败会降低效能期望。但事情并不这么简单，成功经验对效能期望的影响还要受个体归因方式的左右，如果归因于外部机遇等不可控的因素就不会增强效能感，把失败归因于自我能力等内部的可控的因素就不一定会降低效能感。因此，归因方式直接影响自我效能感的形成。2.替代经验（vicarious experiences）或模仿。人的许多效能期望是来源于观察他人的替代经验。这里的一个关键是观察者与榜样的一致性,即榜样的情况与观察者非常相似。3.言语劝说（verbal persuasion）。因其简便、有效而得到广泛应用。言语劝说的价值取决于它是否切合实际，缺乏事实基础的言语劝说对自我效能感的影响不大，在直接经验或替代性经验基础上进行劝说的效果会更好。4.情绪唤醒（emotion arise）。班杜拉在“去敏感性”的研究中发现，高水平的唤醒使成绩降低而影响自我效能。当人们不为厌恶刺激所困扰时更能期望成功，但个体在面临某项活动任务时的心身反应、强烈的激动情绪通常会妨碍行为的表现而降低自我效能感。5.情境条件。不同的环境提供给人们的信息是大不一样的。某些情境比其他情境更难以适应和控制。当一个人进入陌生而又易引起焦虑的情境中时，其自我效能感水平与强度就会降低。什么是自我效能感？影响自我效能感形成的因素有哪些？福昕知翼小编大概的和你们讲解了一下哦，看来这个影响自我效能感形成的因素也有挺多的。

职场经验 5059

无论我们做什么事情，拥有一个积极心态就已经成功了一半，如果事情还没开始做，我们就心态崩掉了，那这件事情可能多半不会成功了。最后推荐大家可以在工作和学习中可以使用福昕知翼网站。积极心态是什么积极心态（positive mental attitude）：主要是指积极的心理态度或状态，是个体对待自身、他人或事物的积极、正向、稳定的心理倾向，它是一种良性的、建设性的心理准备状态，在学校文化素质教育、心理教育、心理咨询与治疗操作层面上主要指学生各种正向、主动、积极的心理品质的培养和训练。积极心态与消极心态是相对而言的，面对生活的压力与历练，若积极心态战胜了消极心态即会促进人的进步，激发人性的优点使之为善；若消极心态战胜了积极心态即会阻碍人的进步，激发人性的缺点使之为恶。积极心态：面对工作、问题、困难、挫折、挑战和责任，从正面去想，从积极的一面去想，从可能成功的一面去想，积极采取行动，努力去做，也就是可能性思维、积极思维、肯定性思维。主要是做事方面。积极心态，也是一种生活态度，阳光般的把生活中的一切当作一种享受的过程。十大积极心态（1）执着：对个人、企业和团队目标、价值观坚定不移的信念；（2）挑战：勇敢地挺身而出，积极地迎接变化和新的任务；（3）热情：对自己的工作及公司的产品、服务、品牌和形象具有强烈的感情和浓厚的兴趣；（4）奉献：全心全意完成工作或处理事务；（5）激情：始终对未来充满憧憬和希望，全力以赴地投入；（6）愉快：乐于接受微笑、乐趣，并分享成功；（7）爱心：助人为乐，感恩心态；（8）自豪：因为自身价值或团队成绩而深感荣耀；（9）渴望：强烈的成功欲望；（10）信赖：相信他人和集体的素质、价值和可靠性。以上就是关于积极心态的相关内容，希望通过阅读了以上内容之后大家可以意识到心态对于我们的重要性，最后推荐大家可以多了解一下福昕知翼网站。

职场经验 3085

说到企业管理思维，你们都了解哪些呢？每一家企业都是有他不同的经营思想，精益思想就是其中一种企业管理思维。你们是怎么看待这个企业管理思维呢？一起来看看福昕知翼的小编是怎么说的。精益思想精益思想（Lean Thinking）源于20世纪80年代日本丰田发明的精益生产（Lean Production）方式，精益生产方式造成日本汽车的质量与成本优势，曾经压得美国汽车抬不起头。世界汽车工业重心已向日本倾斜。 精益思想更进一步从理论的高度归纳了精益生产中所包含的新的管理思维，并将精益方式扩大到制造业以外的所有领域，尤其是第三产业，把精益生产方法外延到企业活动的各个方面，不再局限于生产领域，从而促使管理人员重新思考企业流程，消灭浪费，创造价值。精益思想的核心是什么精益思想的核心就是（消除浪费）以越来越少的投入——较少的人力、较少的设备、较短的时间和较小的场地创造出尽可能多的价值；同时也越来越接近用户，提供他们确实要的东西。精确地定义价值是精益思想关键性的第一步；确定每个产品（或在某些情况下确定每一产品系列）的全部价值流是精益思想的第二步；紧接着就是要使保留下来的、创造价值的各个步骤流动起来，使需要若干天才能办完的订货手续，在几小时内办完，使传统的物资生产完成时间由几个月或几周减少到几天或几分钟；随后就要及时跟上不断变化着的顾客需求，因为一旦具备了在用户真正需要的时候就能设计、安排生产和制造出用户真正需要的产品的能力，就意味着可以抛开销售，直接按用户告知的实际要求进行生产，这就是说，可以按用户需要拉动产品，而不是把用户不想要的产品硬推给用户。什么是精益思想？精益思想的核心是什么？这些精彩的文章内容，我们福昕知翼小编就先和大家分享到这里哦，希望可以帮助到那些企业管理者哦。

职场经验 3140

在我们的现实生活中，很多朋友都有意志力薄弱的缺点，这也是很多朋友非常想要改变的。下面福昕知翼小编就带各位朋友一起来了解一下什么是意志力？怎么锻炼意志力？一、什么是意志力？意志力是心理学中的一个概念。是指一个人自觉地确定目的，并根据目的来支配、调节自己的行动，克服各种困难，从而实现目的的品质。罗伊斯这样说：“从某种意义上说，意志力通常是指我们全部的精神生活，而正是这种精神生活在引导着我们行为的方方面面。”当人们善于运用这一有益的力量时，就会产生决心。而人有决心就说明意志力在起作用。人的心理功能或身体器官对决心的服从，正说明了意志力存在的巨大力量。二、怎么锻炼意志力？1、 目标明确普罗斯教授曾经研究过一组打算从元旦起改变自己行为的实验对象，结果发现最成功的是那些目标最具体、明确的人。其中一名男子决心每天做到对妻子和颜悦色、平等相待。后来，他果真办到了。而另一个人只是笼统地表示要对家里的人更好一些，结果没几天又是老样子，照样吵架。不要说诸如此类空空洞洞的话：“我打算多进行一些体育锻炼“，或“我计划多读一点书“。而应该具体、明确地表示——“我打算每天早晨步行45分钟”，或“我计划一周中一、三、五的晚上读一个小时的书”。2、权衡利弊如果你因为看不到实际好处而对体育锻炼三心二意的话，光有愿望是无法使你心甘情愿地穿上跑鞋的。普罗斯教授对前往他那儿咨询的人劝告说，可以在一张纸上画好4个格子，以便填写短期和长期的损失和收获。假如你打算戒烟，可以在顶上两格上填上短期损失：“我一开始感到很难过“和短期收获：“我可以省下一笔钱“；底下两格填上长期收获：“我的身体将变得更健康“和长期损失：“我将失去一种排忧解闷的方法“。通过这样的仔细比较，聚集起戒烟的意志力就更容易了。3、改变自我然而光知道收获是不够的，最根本的动力产生于改变自己形象和把握自己生活的愿望。道理有时可以使人信服，但只有在感情因素被激发起来时，自己才能真正加以响应。汤姆每天要抽三盒烟，尽管咳嗽不止，但依然听不进医生的劝告，而是我行我素，照抽不误。“有一天，我突然意识到自己真是太笨了。”他回忆说，“这不是在‘自杀’吗？为了活命，得把烟戒掉。”由于戒烟能使自己感觉更好，汤姆产生了改掉不良习惯的意志力。4、注重精神法国17世纪的著名将领图朗瓦以身先士卒闻名，每次打仗都站在队伍的最前面。在别人问及此事时，他直言不讳道：“我的行动看上去像一个勇敢的人，然而自始至终却害怕极了。我没有向胆怯屈服，而是对身体说——‘老伙计，你虽然在颤抖，可得往前走啊！’”结果毅然地冲锋在前。大量的事实证明，好像自己有顽强意志一样地去行动，有助于使自己成为一个具有顽强意志力的人。5、坚持到底俗话说“有志者事竟成”，其中含有与困难作斗争并且将其克服的意思。普罗斯在对戒烟后又重新吸烟的人进行研究后发现，许多人原先并没有认真考虑如何去对付香烟的诱惑。所以尽管鼓起力量去戒烟，但是不能坚持到底。当别人递上一支烟时，便又接过去吸了起来。如果你决心戒酒，那么不论在任何场合里都不要去碰酒杯。倘若你要坚持慢跑，即使早晨醒来时天下着暴雨，也要在室内照常锻炼。以上就是福昕知翼小编给各位朋友带来的什么是意志力？怎么锻炼意志力？只要按照本文提到的方法去实践，相信您一定能提升自己的意志力！

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